TERTAWA…??? why not..!!!
Terkadang hidup ini memang menyebalkan dan tak banyak yang bisa kita perbuat untuk mengubahnya, apalagi buat kamu yang selalu terbentur dengan masalah-masalah yang tak kunjung usai. Tapi jangan kuatir tertawa bisa bikin kamu lebih baik.
Ada beberapa manfaat tertawa itu antara lain :
· Mengendorkan ketegangan mental kita dan membantu kita berpikir lebih kreatif.
· Mengurangi tingkatan stress.
· Membuat kita rileks dengan menurunkan denyut jantung serta tekanan darah kita.
· Membuat kita mudah berhubungan denagan orang lain dan melawa rasa kecilhati.
· Mengeluarkan zat endorphin, penangkal rasa sakit alami dari otak.
Akan tetapi semakin bertambah usia, kita justru kehilangan rasa tawa. Dalam pengamatan, ketika kamu masih kanak-kanak, kamu tertawa 300 kali sehari. Sebaliknya orang dewasa tertawa hanya 17 kali dalam seharinya. So jangan heran kalau anak-anak lebih bahagia!! Kenapa sih kita terlalu serius?? Tidakkah kamu butuh dengan tawaria?? Maka dari itu tertawalah sebelum tawaria itu hilang darimu.*
*Tetapi ingat jangan berlebihan dalam tertawa….Ok
Tidak ada komentar:
Posting Komentar